準備期間1日＋断食期間1日＋復食期間1日＝合計3日間のファスティングコースです。 初めての方や、忙しい中でもチャレンジしたい方にオススメです。 3日間コースに含まれるもの ファスティングカウンセラーによるパーソナルアドバイス…… 3日間 ファスティングサポート商品 ハーモニックエンザイム（酵素ドリンク）…… 1本 ポタージェ（グリーン10g） ポタージェ（レッド10g）…… 各1袋 ◉ファスティングの効果 細胞レベルでデトックス！ ファスティング中は体の中に蓄えられている糖と脂肪がエネルギーとして使われますが、そのエネルギーは古い細胞が壊されることによって生まれます。 細胞が壊される時、細胞内に溜まっていた毒素や老廃物も出てくるので、デトックスできるという仕組みです。 特に毒素は脂肪に溜まる性質があるので、脂肪燃焼することによって細胞レベルのデトックスをすることができます。

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